lunes, 5 de julio de 2010

FÍSICO Y PELOTA

Diego Rivero comienza con los movimientos físicos-técnicos.

Jonathan Bottinelli y Pablo Migliore a los saltos.

Fabián Bordagaray y Nicolás Bertocchi con los trineos de fuerza.

Nelson Benítez domina la pelota en uno de los ejercicios.
FOTOS: PRENSA-CASLA.


San Lorenzo se entrenó esta mañana en las instalaciones del complejo Confraternidad a partir de las 9 hs. De acuerdo a la planificación realizada por el cuerpo técnico los jugadores hicieron la entrada en calor, ejercicios de fuerza en el gimnasio, transferencia en 4 estaciones rotativas en el campo y más tarde, movimientos físicos-técnicos en una de las canchas. En este ejercicio, de manera individual, cada jugador ensayó movimientos en driblins, velocidad y remate de larga distancia en ambos perfiles. El entrenador Ramón Díaz siguió de cerca la performance de los jugadores arengándolos a finalizar cada definición en gol, especialmente en delanteros y volantes con llegada al arco rival.
El jugador Leandro Romagnoli permaneció en el hotel junto al kinesiólogo Jorge Macagno con una rutina de fortalecimiento en el gimnasio.

El entrenamiento de la tarde será a partir de las 17 hs. en Confraternidad.