El plantel de San Lorenzo realizó hoy viernes un trabajo en doble turno: por la mañana se entrenó en el Complejo La Reserva y por la tarde practicó en el estadio Juan Montoya de su homónimo de Mar del Plata.
Desde las 8 y hasta pasadas las 10, los jugadores desarrollaron una rutina intensa que consistió en potencia y capacidad aláctica (sin producción de ácido láctico) y fuerza con transferencia de la capacidad aeróbica 1, en una distancia de 2.000 metros.
A partir de las 17.30 y a puertas cerradas, Diego Simeone dispuso un trabajo táctico y ejercicios con pelota, para terminar de delinear el equipo que se presentará mañana vs. Estudiantes LP, en la apertura del Triangular de Verano de Mar del Plata.
Desde las 8 y hasta pasadas las 10, los jugadores desarrollaron una rutina intensa que consistió en potencia y capacidad aláctica (sin producción de ácido láctico) y fuerza con transferencia de la capacidad aeróbica 1, en una distancia de 2.000 metros.
A partir de las 17.30 y a puertas cerradas, Diego Simeone dispuso un trabajo táctico y ejercicios con pelota, para terminar de delinear el equipo que se presentará mañana vs. Estudiantes LP, en la apertura del Triangular de Verano de Mar del Plata.
