lunes, 27 de julio de 2009

PRIMEROS TRABAJOS EN COLONIA

San Lorenzo arrancó su segunda semana de pretemporada en Uruguay. En su primer entrenamiento, el plantel trabajó desde las 9.30 hs. hasta las 11.15 hs. en el bosque El Calabrés, donde realizó una entrada en calor con movilidad, trabajo de fuerza y resistencia en 6 estaciones -armadas al efecto- con 4 pasadas por cada una de ellas y para finalizar, los jugadores llevaron a cabo tareas aeróbicas de 1500 metros en la playa del Complejo.

Luego del almuerzo –que se llevó en el Hotel Sheraton a las 12.30 hs- y de un posterior descanso, San Lorenzo se entrenó a las 16.15 hs. en el Estadio Municipal, donde desarrolló tareas técnicas con pelota.