viernes, 4 de enero de 2008

SAN LORENZO CONTINÚA LA PUESTA A PUNTO

El plantel se presentó hoy por la mañana en ayunas, a fin de realizarse estudios de laboratorio. Una vez finalizados los mismos, los jugadores desayunaron y luego, desarrollaron ejercicios en el campo de juego, a cargo de los preparadores físicos Oscar Dean y Pablo Fernández, que consistieron en:





  • 4 estaciones en un circuito de coordinación.


  • 1 estación de fuerza y potencia.


  • Test de 1.000 mts. de potencia aeróbica, en grupos de 6 jugadores.






  • Parte Médico:


Andrés Silvera no se presentó al entrenamiento debido a un estado febril. El Dr. Juan Carlos Rodofile -que en el día de mañana cumplirá 64 años-, lo visitó en su domicilio particular y le diagnosticó anginas. Por otra parte, Diego Rivero sintió una molestia en el talón del pie izquierdo, y Sebastián Saja continúa la recuperación de la lesión sufrida en el hombro izquierdo.





El entrenamiento del sábado se desarrollara en el Hindú Club en los horarios de 9 y 18 hs. Por la noche, los jugadores quedaran alojados en el hotel, entrenarán el domingo por la mañana y al mediodía quedarán libres.






  • Precios de Temporada de Pileta y Colonia 2008





  • Por mes


  • Mayor Socio: $ 150 No Socio: $ 250


  • Menor Socio: $ 130 No Socio: $ 210


  • Vitalicios hasta 60 años: $ 60



      • Por Temporada


      • Mayor Socio: $ 300 No Socio: $ 500


      • Menor Socio: $ 230 No Socio: $ 420


      • Vitalicios hasta 60 años: $ 85


      • Vitalicios mayores de 60 años: Sin cargo






      • Pase diario de Lunes a Viernes


      • Mayor Socio: $ 10 No Socio: $ 20*


      • Menor Socio: $ 7 No Socio: $ 13*







      • Pase diario Sábados, Domingos y Feriados


      • Mayor Socio: $ 15 No Socio: $ 30


      • Menor Socio: $ 10 No Socio: $ 25
        Colonia 2008




        Colonia de Vacaciones



        • Jornada completa Mensual:






        • Socios: $ 160






        • No Socios: $ 300







        • Jornada Completa 15 días:







        • Socio: $ 100


        • No Socio: $ 170







        • Jornada Completa Semana:







        • Socio: $ 65


        • No Socio: $ 110







        • Media Jornada Mensual:


        • Socio: $ 80


        • No Socio: $ 150







        • Media Jornada 15 días:


        • Socio: $ 50


        • No Socio: $ 85







        • Media Jornada Semana:


        • Socios: $ 35


        • No Socios: $ 55