domingo, 6 de enero de 2008

INTENSIFICAN LA PARTE FÍSICA

Informe 6/01


El plantel de San Lorenzo se entrenó esta mañana en el Hindú Club de Don Torcuato desde las 8.30 hs.
Luego de la entrada en calor, los jugadores realizaron trabajos físicos para continuar con la puesta a punto de cara a los próximos torneos que disputará. Bajo las ordenes de los profesores Oscar Dean y Pablo Fernández, los futbolistas llevaron a cabo ejercicios de resistencia en 10 pasadas de 300 mts., a un ritmo mas intenso que el realizado en la mañana de ayer. También desarrollaron tareas de fuerza y potencia en el gimnasio.
Jorge Ortiz, que sufre un leve esguince de rodilla derecha, se entrenó en forma diferenciada.

Luego del entrenamiento, los jugadores volvieron a sus domicilios personales.
El próximo entrenamiento será el lunes a las 8.30 y 19 hs. en doble turno.